2 Mar
2010
Posted in: Uncategorized
By    Comments Off on Xông kép sau khi sinh

Xông kép sau khi sinh

Có người hỏi tôi: “Sau khi sinh trong người rất khó chịu, lúc nào cũng muốn tắm rửa, không biết có tắm được không? Hoặc có cách nào không tắm mà vẫn thấy dễ chịu không?”

Xin trả lời:

Phụ nữ sau khi sinh thường thấy người khó chịu, bứt rứt vì mồ hôi, sữa, ra máu âm hộ, nên lúc nào cũng muốn rửa, muốn tắm. Song rửa, tắm rất dễ bị cảm lạnh do sức khỏe chưa hồi phục, các lỗ chân lông còn bị hở, dễ bị nhiễm lạnh.

Kinh nghiệm của nhiều người dùng nồi nước xông, giúp sản phụ thấy thoải mái, sạch sẽ. Người ta mua nắm lá xông gồm: sả, kinh giới, lá bưởi, ngải cứu, hương nhu…rửa sạch, cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi kỹ, trùm kín chăn, xông cho ra mồ hôi. Sau đó lấy khăn mềm lau khô. Khi nồi nước xông vừa nguội thì đem đun sôi lại, xông lần thứ hai – gọi là xông kép. Lần xong thứ 2 theo các bà mới làm cho sạch người. Chỉ xông sau khi hết cữ (7 ngày), mỗi tuần xông 1- 2 lần. Sản phụ được xông cảm thấy người khoan khoái, da dẻ mịn mạng, các chất bẩn trong lỗ chân lông được đẩy hết ra ngoài.