Archive for the ‘Sức khoẻ’ category

Chiếc còi của cụ ông

PN – Khách đến chơi nhà, ngạc nhiên nhìn thấy cụ thân sinh của gia chủ đeo một chiếc còi lủng lẳng trên ngực. Gia chủ giải thích: “Lỡ té ngã không ai hay, cụ có cái để kêu”. Khách cười gia chủ lo xa và có phần… bất kính, nhưng sau đó ít lâu, [...]

Mía chữa nôn khi ốm nghén

Theo y học cổ truyền thì mía có vị ngọt, tính mát, có những công dụng như: thanh nhiệt (làm mát cơ thể), điều hòa chức năng dạ dày, nhuận trường, giải rượu, sinh tân dịch (tạo nước cho cơ thể), chữa sốt cao, trị kiết lỵ, trị ho (do nhiệt), bổ tâm tỳ…Xưa nay [...]

10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè

Thời tiết nóng nực, con người hoạt động nhiều trong khi đó ăn uống lại giảm sút nên dễ mắc bệnh. Dưới đây là 10 rủi ro được xem là tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe trong mùa hè. 1. Bệnh về đường hô hấp Do thời tiết nóng nực cộng với tình trạng [...]

10 cách thư giãn cho bà bầu

 1. Luyện tập Bạn lo lắng cho thai nhi? Bạn không ngủ được? Công việc khiến bạn mệt mỏi?… Đó là những căng thẳng quen thuộc ở thai phụ. Cách tốt nhất là hãy thư giãn nhiều hơn để sớm lấy lại cân bằng trong cuộc sống. 1. Luyện tập Luyện tập nhẹ nhàng như [...]

Nên và không nên trong hè oi ả

Nóng, nóng quá, cái nóng đang ngày một gay gắt khiến người bình thường còn khó chịu nữa là những nàng bầu bí. Bạn có thể muốn tu một hơi nước lạnh buốt cho sảng khoái tâm hồn nhưng liệu bạn có nên? Không thể dung nạp được cái nóng Mùa hè vùng nhiệt đới [...]

Rau rệu chữa bệnh sởi

 Rau rệu có nơi gọi rau giệu. Tên Hán là kê tràng thái (từ nguyên) tên khoa học Alternanthera sessilis (L) R. Br. Ex Roem et S chult. Ngọn non làm rau ăn sống, luộc nấu canh. Cứ 100g rau rệu có 89,3g nước, 4,5g protein, 19g protid, 2,1g chất xơ, 2,2g khoáng toàn phần, [...]

Nên uống nước lọc nhiều hơn

Nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Mỹ cho thấy những người hấp thụ nhiều chất lỏng hàng ngày từ nước lọc thường có xu hướng chung là chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Phát hiện này dựa trên dữ liệu từ cuộc điều tra sức khỏe quốc gia trên 12.283 người dân [...]

Những thực phẩm có tác dụng phòng bệnh

Những trái ổi ngon ngọt màu vàng và màu hồng có nồng độ chất chống oxy hoá cao. Được biết, lycopene chống ung thư ở trái ổi cao hơn nhiều so với ở quả cà chua và dưa hấu. Hấp thụ những thực phẩm này hàng ngày, bạn sẽ có cơ thể khoẻ khoắn hơn [...]

Những thực phẩm đàn ông quên ăn

Có những loại thực phẩm tưởng chừng chỉ thích hợp cho phái nữ nhưng thực sự lại rất tốt cho sức khỏe đàn ông. Vậy đó là những thực phẩm gì? Mời bạn tham khảo! * Củ gừng: Hoạt tính của gừng là làm tăng quá trình lưu thông máu, chống sinh huyết khối ngăn [...]

Hãy chăm đến gặp bác sĩ khi mang thai

Để được mẹ tròn con vuông, một trong những việc quan trọng nhất là theo dõi chặt chẽ thai kỳ bằng cách đi khám ít nhất 3 lần. Với các trường hợp có thai sau khi điều trị vô sinh, điều này càng trở nên cần thiết nhằm phát hiện và can thiệp kịp thời [...]